“よしっ！明日歯医者へ行こう☆”は歯に関する豆知識や豆情報をお届けするブログです。

2013年も開けて一週間ほど経ちましたが、皆さま初詣は行きましたか

私は住んでいるところが渋谷区ということもあって、
大抵初詣に行くとしたら“明治神宮”です
今年もまた御参りに行ってきました



子供の頃は両親に連れられて寒い中、３１日の大晦日から１日の元旦の朝にかけて歩いて御参りに行った記憶があります

明治神宮はいわずと知れた初詣のめっかなので、毎年かなりの人手で賑わいます。
なので、最近はわざわざ夜中でなくて三が日の日中に行くようにしていますが…


ところで皆さまは今年に入って“歯ブラシ”の交換はしましたか？
使い方にもよりますが、歯ブラシの交換をする目安は

① 見た目で毛先が広がってきたら
② 弾力やコシがないと感じたら
③ ①②に関わらず１ヵ月に１回

とされています
特に③は知っている人は少ないと思います

なぜ１ヵ月に１度交換の必要があるのか・・・

それは、まだまだ使えると思っている歯ブラシも、
顕微鏡や寒天培地（微生物や細胞を培養するために用いられるもの）で調べてみると
すごくたくさんの細菌が付いているからなんです
1ヵ月使い続けた歯ブラシの菌が、トイレに溜まっているお水よりも多かった
なんていう実験結果もあるほどです。
お口に入れるものなので、できるだけ清潔なものを使いたいものですよね

なので、このことを知らなかった方は、今年から、
「月に一度の歯ブラシの交換」を心がけてみてくださいね

　参考　
歯磨きのコツとプラークコントロール -健康な歯になろう！

それではまた