“よしっ！明日歯医者へ行こう☆”は歯に関する豆知識や豆情報をお届けするブログです。

こんにちはだんだんと冬の気候になってきましたね。

ところで皆さん、口内炎に悩まされることってありませんか？
私は、毎月（多い時で月に3～4個）と言っていいほど、
口内炎に悩まされています。
この間は、舌の裏側の小帯のところと、舌の先端に立て続けに発生し、仕事に集中できない日々を送っていました

口内炎のできる原因としては、

物理的な刺激
唾液の不足
不摂生な生活
ビタミンの不足
不衛生なお口
食べ物や金属のアレルギー
ウイルスやカビ菌
身体の病気

などがあげられます。詳しくは→「口内炎の原因と事前に防ぐ方法」

私が思い当たるのは、「唾液の不足」です。
毎日寝てる時に口が空いてしまうので、朝起きたら、カラッカラに乾いています。
意識して唾液を出しているときは自然となりませんでした。

できてしまったら最後、治るのをひたすら待つのですが、ただ待つだけでは痛みに耐えられないので、塗り薬に助けてもらっています。塗り薬を塗るポイントは、患部の水気を徹底的に取り除き、患部に密着させることです歯科医院で行う治療方法もありますので、あまりにひどいようでしたら相談に行きましょう。詳しくは→「口内炎の治療方法」

口内炎になる原因の中でも、自分で気を付けられることも多くあります。
正しい生活リズムを作り、定期的なクリーニングに通ってお口の中を清潔に保つことも大切ですね

でれでは、また