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“よしっ!明日歯医者へ行こう☆”は歯に関する豆知識や豆情報をお届けするブログです。

元衛生士 さん

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テーマ 健康
プロフィール
住まい:東京都渋谷区
自己紹介:長い間勤めていた歯医者さんで、多くの患者様と接してきました。もっともっとお伝えしたかった『歯』に関するたくさんのことをここで楽しくわかりやすく発信していきたいと思います。
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今年もインフルエンザ・風邪・ノロウイルス・溶連菌と生姜写真2.JPG
(かかってしまうと大人から子供まで厄介で、、、)
とても大変な時期が到来です[exclamation×2]

たまには歯には直接関係ない情報発信もしたい!、、、
ということで、今回は予防対策として上げられている中から
とても興味深い「 生姜 」をテー..  続きを読む
近年の日本では、食生活における問題が多様化、深刻化し、生涯にわたる健康への影響が懸念されています。

その例をあげると
[ファーストフード] 栄養の偏り
[時計] 不規則な食事
[どんっ(衝撃)] 肥満や生活習慣病の増加
[ブティック] 過度の痩身志向
[ふくろ] 食の安全や海外..  続きを読む
こんにちは。

[クリスマス]
気温も順調に下がり、すっかり季節は冬になってきましたね。皆さんは季節の変わり目で風邪など引いていませんか?今日はそんな風邪もやっつける『柿』のお話です。

この季節、少し上を向くと柿の木にもたわわに実がなっているのをよく見かけるようになってきましたね。先日、フルーツパーラーにパフ..  続きを読む
こんにちは。

昼食後の眠気が襲ってた時、皆さんはどうしていますか?私は、親指と人差指の間を押してみたり、つねってみたり、手首を冷やしたり、色々していました。

しかし[どんっ(衝撃)]先日、知り合いの人に教えてもらったのですが、『人と話すこと』が一番目が覚めるそうです。他人という存在が入ることで、「自宅用[家]」になって..  続きを読む
みなさん、シルバーウィークはどのようにお過ごしですか!?私は、まだシルバーウィークの存在に慣れていないせいか、何の予定も立てられずに、毎年過ぎ去ってしまいます[もうやだ~(悲しい顔)]今年も特に予定は立てていませんが、久々に何もない休みだったので、なかなか買えずにいた、友達の誕生日プレゼントを買いに、久々に新..  続きを読む
こんにちは[わーい(嬉しい顔)]
毎日記録的な暑さが続きますね[あせあせ(飛び散る汗)]節電の影響もあって、夏本番を目前にして、食欲は衰えていませんか!?こんなとき、日本人ならやっぱり和食で元気を出したいですね[グッド(上向き矢印)]
今日は、毎日の食事に取り入れることで、元気に健康に過ごすことができる7種の食材をご紹..  続きを読む
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明日、5月31日は、WHO(世界保健機関)が定める『世界禁煙デー』です。

また、5月31日(火)~6月6日(月)は禁煙週間[禁煙]として定められています。

喫煙は全身の健康に悪影響を及ぼすと言われていますが、

歯に及ぼす影響も決して無視はできません[ふらふら]
タバコを吸うと..

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