“よしっ！明日歯医者へ行こう☆”は歯に関する豆知識や豆情報をお届けするブログです。

8/1は「歯が命の日」でしたが、9/1は何の日かご存知ですか
「防災の日」です
この時期は、いろいろなところで防災に関するイベントなども増えますね。
最近は地震以外にも、火山活動や豪雨などによる被害も
ニュースで目にする機会が増えたような気がします。
日頃から防災のための備えをしっかりとしておくことはとても大切ですね

災害時には、避難所などのいつもと違う環境で生活したり
水やガスといったライフラインの使用が制限されてしまう場合があります。
ストレスから、体調を崩してしまう方も増えてしまうでしょう

身体と心のストレスが大きくなってくると、免疫力が下がりやすくなります
免疫力が低下している状態が長く続くと、
少しの体調不良が原因で命の危険にさらされることも少なくありません
普段はなんともない弱～い菌でも、健康に悪影響を与えることがあります

そんなときこそ
お口の中の清潔を保っておくことをオススメします
風邪やインフルエンザなどの感染症のほか、
誤嚥性肺炎を予防するのに役立ちますし、
もちろん、虫歯や歯周病の予防にも効果的です

歯や歯ぐきの痛みを経験したことのある方はよ～く分かると思いますが
想像してみてください、
避難所などで歯科医院もなく、歯医者さんもいないのに、
悪化した歯や歯ぐきの痛みに耐えるという状況・・・
かなりの苦しみがともなってしまうことが想像されます
参考：「歯の痛み」って、なんでこんなに痛いの？？

ドラッグストアに行くと、たくさんの種類の液体歯磨きがあります。
最近の液体歯磨きは、使用後にうがいをしなくてもいいものが多いので
水が使えない状況でも歯磨きをすることができます
参考：デンタルリンスの洗口液と液体歯磨きは使い方が異なります！

あなたのお家の防災グッズのなかに、
歯ブラシや液体歯磨きはきちんとセットされていますか

この機会にぜひ確認してみてくださいね



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