ちょっと久々の更新となってしまいましたが
先日、歯医者さんに定期検診とクリーニングに行ってきました
エアコンが効いていて涼しい歯医者さんの中でPMTCを受けていると
気持よくて思わずウトウトしてしまいました・・・
歯も歯茎もすっきりピカピカになり、検診の結果は虫歯も無くてひと安心
やはり虫歯予防には、歯医者さんの定期検診は欠かせませんね
というわけで、今回はいままで書いた記事のなかでも
虫歯の予防方法についてご紹介したものをまとめてみました
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噛む回数を増やそう
赤ちゃんが虫歯にならない為に(妊娠中のキシリトールも効果的!?)
虫歯や歯周病は感染症!赤ちゃんも虫歯になってしまう理由
治療が目的ではなく「予防」が目的で通う歯医者さん
呼吸で虫歯リスクが変わる!?
虫歯の原因になりやすい食べ物って知ってますか?
虫歯の原因になりにくい食べ物はあるの?
歯になりやすい人ってどんな人?
歯の健康を保つために大切なものって何でしょう?
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こうして虫歯予防に関連した記事を並べてみると
歯磨きをすること以外にも、虫歯予防のために
普段の生活の中できることがあるんだな~という気がしませんか
ちょっとしたことですが、知っているのと知らないのとでは
虫歯予防の効果に差がでてくる情報ですので
まだ読んだことのない記事があれば、ぜひ読んでみてくださいね
ムシバキンなんかに負けないゾ
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