“よしっ！明日歯医者へ行こう☆”は歯に関する豆知識や豆情報をお届けするブログです。

陸上の世界選手権の様子が連日放送されていましたね
ご覧になられましたか？

強い選手の口元を見ると、歯並びが整っている方が多く見受けられました
トップアスリートの中には、歯のケアに着目し、試合前にメインテナンスを受けてから臨んでいる方がいるそうです。大切な場面で歯や歯茎に痛みが出て集中力が欠ける…なんてことは事前に防ぎたいですもんね。

また、瞬発的なカを発揮する際に、ヒトは口を閉じてしっかり奥歯を噛みしめることが多いとされています。しっかりと噛みしめられる歯並びは、身体のバランスを保つことや筋力アップにつながって運動能力が高まるということから、歯並びや噛み合わせのバランスを整えて臨む方もいるそうです

噛み合わせのバランスを整える一つとして、
上の歯にマウスピース（マウスガード）を装着する方法があります。

体を接触することの多いアメリカンフットボールやボクシングなどのスポーツでは、歯や顎の損傷を防止するためにマウスピース装着が義務化されていますが、それ以外のあまり体を接触しないゴルフや野球などのスポーツなどでも、飛距離を伸ばすなどのパフォーマンスの向上を目的にマウスピースを装着することもあるそうです

歯並びや噛み合わせが気になる方はお近くの矯正歯科医院で、また、マウスピースが気になる方はお近くの歯科医院、もしくはスポーツ歯科学学会に所属されている歯科医師にご相談されてはいかがでしょうか